Cómo hacer Monas de Pascua Fit caseras y buenísimas sin azúcar añadido, con harina integral, bajas en grasa y enriquecidas en proteínas. Una receta fitness que mantiene todo el sabor y textura de las antiguas recetas tradicionales sin nada que envidiarles. Para esta versión fitness hemos querido hacer una mona de Pascua baja en calorías, […]
Receta para hacer conos o caracolas fit de crema con un relleno delicioso y siendo bajas en grasa, ricas en proteína y sin azúcar añadido. Para poder disfrutar de la pastelería o bollería también durante la dieta pero de una forma más light y fitness. Este tipo de caracolas dulces rellenas con forma de cono […]
Receta de tarta de chirivía fit sin azúcar añadido y con la mínima grasa para conseguir un postre saludable al estilo de la tarta de zanahoria o carrot cake pero con un toque diferente. Queda buenísima y jugosa, y con el añadido de que es rica en proteínas para que sea aún más fitness y […]
Cómo hacer canelones fit con hojas de tofu y rellenos de setas y gambas. Son bajos en hidratos y grasas, sin gluten y proteicos. Una receta de canelones sin pasta y sin bechamel para poder disfrutar de una comida fitness y saludable. Esta es una receta de canelones fit caseros y fáciles que nos encanta […]
Cómo hacer tartaletas fit de frutos rojos fáciles con un resultado riquísimo y vistoso. Una receta fitness baja en grasa, sin azúcar añadido y que nos aportará proteínas cuando nos apetezca algo dulce. Para esta ocasión, en lugar de hacer la típica receta de tarta de frutas grande, hemos preferido hacer 4 mini tartaletas fit […]
Una deliciosa receta de pastelitos fit de chocolate y fresa con un relleno jugoso, sin azúcar añadido, bajos en grasa y ricos en proteína. Es el postre fitness casero perfecto para los enamorados de la combinación de fresas y chocolate pero sin dejar de ser un postre light. Para preparar estos mini pastelitos dulces, al […]
En esta receta veréis cómo se hace un pollo a la cerveza fitness de forma fácil, sabrosa y rica en proteínas. El pollo asado al horno con cerveza es una elaboración tradicional que siempre gusta y que nos permite comer el pollo de manera distinta a la que normalmente lo hacemos. Siempre que nos apetezca […]
Aquí tenéis una deliciosa receta fit de Roscón de Reyes Proteico usando harina integral, sin añadir azúcar, muy bajo en grasa y rico en proteína. Se trata de una versión fit basada en una receta tradicional que llevamos muchos años tomando en casa y la cual, después de unas cuantas pruebas, hemos conseguido adaptar para […]
En época navideña no podía faltar este tipo de bizcocho fitness rico en proteínas y sin azúcares ni grasas añadidas, al cual hemos querido dar forma de árbol y decorarlo para la ocasión. Veréis que es un bizcocho muy fácil de hacer y que además tiene el delicioso sabor de la pera combinando muy bien […]
Con este plato de pescadillas al horno conseguimos introducir de una manera deliciosa el pescado en nuestra dieta. Muchas veces nos cuesta comer pescado porque o no nos gusta demasiado el sabor, porque cuesta limpiarlo o también porque es más caro que otras opciones. En este caso hemos optado por unas pescadillas congeladas de merluza. […]
