Esta receta de Torta Caprese de Chocolate y Almendras Fit es una auténtica delicia. Un pastel saludable sin harina, sin gluten, sin azúcar y sin mantequilla que engancha al primer bocado. Lo elaboramos de forma similar a la receta original de este pastel de chocolate italiano pero en versión fitness para que sea más bajo […]
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Gazpacho Fit de Manzana (sin pan y sin pep...
Traemos una sabrosa receta de Gazpacho Fit de Manzana casero, hecho sin pan y sin pepino pero sin nada que envidiar al gazpacho andaluz tradicional. Es súper fácil y rápido de hacer y en un momento tenemos una refrescante sopa fría saludable, sana y ligera. Y es que es un plato bajo en grasa, rico […]
Torrijas Fit al Horno (tostadas francesas ...
Receta para hacer Torrijas Fit al Horno fáciles, sin azúcar y sin freír en aceite. Así podemos disfrutar de unas torrijas saludables y caseras sin echar de menos la receta tradicional típica de Semana Santa. En esta versión de torrijas fitness, a la vez que las hacemos más bajas en grasas y azúcares, aumentamos la […]
Pizza Dulce de Chocolate y Crema Fit (esti...
De postre traemos una irresistible Pizza Dulce de Chocolate y Crema Fit al estilo de las galletas Oreo hecha sin azúcar, con harina integral y baja en grasa. Para disfrutar de una pizza de chocolate saludable y fitness pero llena de sabor. Y es mucho más fácil de preparar de lo que parece. Quizá se […]
Bolas de Sésamo y Boniato Fit (buñuelos ch...
Receta para hacer deliciosas Bolas de Sésamo y Boniato Fit al estilo de los buñuelos dulces chinos Jin deui o Jian dui pero sin freír (al vapor) y sin azúcar. Es un postre saludable, fácil y rápido que solo lleva 4 ingredientes, siendo la batata o boniato cocido el principal. Se trata de buñuelos sin […]
Roscón de Reyes Fit (sin azúcar, integral ...
Un delicioso Roscón de Reyes Fit casero e integral que queda súper jugoso y lleno de sabor. Veréis que, con la textura que queda, nada tiene que ver con algunos de los roscones que venden, que son bollos bastante secos. Se puede elaborar este dulce de Navidad de forma saludable perfectamente y siendo sin azúcar […]
Ensaimadas Fit
Traemos una receta fitness para hacer Ensaimadas Fit caseras, sin azúcar y bajas en grasa que están deliciosas. Además de ser sin manteca de cerdo, son integrales, ricas en proteína natural y muy saludables. La ensaimada es un dulce típico de la repostería española y, más concretamente, su origen fue en Mallorca. De ahí que […]
Pan Integral de Zanahoria (para Hamburgues...
Cómo hacer Pan Integral de Zanahoria (para Hamburguesa Fit) tierno, esponjoso y bajo en calorías. Es una receta de pan de hamburguesa integral tipo pan brioche hecho sin azúcar ni grasa añadida y con más proteína. No hay nada como hacer pan de hamburguesa casero fitness, y más si queda así de jugoso gracias a […]
Tortillas Integrales de Espelta (para Faji...
Cómo hacer Tortillas Integrales de Espelta (para Fajitas Fit) caseras y deliciosas. Con estas tortitas o tortillas de harina de espelta integral se pueden preparar las mismas recetas mexicanas típicas que se hacen con tortillas de maíz o trigo, como fajitas, tacos, burritos, quesadillas, wraps o enrollados, pizzas, etc. Además, al llevar semillas de chía […]