Una sabrosa y fácil receta de Bacalao con Tomate Fit para disfrutar de la cocina tradicional casera con menos calorías y grasa en una dieta fitness o estilo de vida saludable. Es un plato light pero nutritivo que es rico en proteína, bajo en carbohidratos y sin gluten. Y lo mejor es que sorprende su […]
Cómo preparar Atún Macerado al Limón y Soja acompañado de aguacate de manera fácil, rápida y sin aplicar calor. Una receta fitness rica en proteína y ácidos grasos Omega 3 y baja en carbohidratos para tomar en frío como snack o aperitivo fit con un resultado delicioso. Aunque digamos que sobre este plato de atún macerado […]
Una receta de mejillones a la vinagreta muy rica y fit que nos aportará proteínas y pocas grasas con un cocinado sencillo en vaporera. También es conocida como mejillones con pipirrana en algunas zonas, que es como se denomina al tipo de salsa vinagreta para mejillones que lleva. De por sí la receta clásica de […]
Cómo hacer pota rellena fit (o calamares rellenos fit) de forma fácil para obtener una receta fitness deliciosa, rica en proteínas y baja en grasa y carbohidratos. A la pota o calamar gigante se le conoce también con otros nombres como jibia o lura. Es un molusco cefalópodo de la familia de las sepias, pulpos […]
Con este plato de pescadillas al horno conseguimos introducir de una manera deliciosa el pescado en nuestra dieta. Muchas veces nos cuesta comer pescado porque o no nos gusta demasiado el sabor, porque cuesta limpiarlo o también porque es más caro que otras opciones. En este caso hemos optado por unas pescadillas congeladas de merluza. […]
