Esta receta de Torta Caprese de Chocolate y Almendras Fit es una auténtica delicia. Un pastel saludable sin harina, sin gluten, sin azúcar y sin mantequilla que engancha al primer bocado. Lo elaboramos de forma similar a la receta original de este pastel de chocolate italiano pero en versión fitness para que sea más bajo […]
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Gazpacho Fit de Manzana (sin pan y sin pep...
Traemos una sabrosa receta de Gazpacho Fit de Manzana casero, hecho sin pan y sin pepino pero sin nada que envidiar al gazpacho andaluz tradicional. Es súper fácil y rápido de hacer y en un momento tenemos una refrescante sopa fría saludable, sana y ligera. Y es que es un plato bajo en grasa, rico […]
Salsa Alfredo Fit para Pasta (sin mantequi...
Cómo hacer Salsa Alfredo Fit para pasta fácil y rápida. Una receta deliciosa y más baja en grasa y calorías que la receta original italiana. Para ello, nuestra salsa Alfredo light la elaboramos sin mantequilla y sin nata (sin crema de leche), pero resulta una salsa cremosa y tan sabrosa que apetece comerla directamente a […]
Natillas de Chocolate y Naranja Sin Azúcar...
Cómo hacer Natillas de Chocolate y Naranja Sin Azúcar, caseras y cremosas en solo 4 minutos en microondas. De esas recetas fáciles y rápidas que quedan increíbles. Además son sin azúcar, sin harina o almidón de maíz (sin maicena u otro carbohidrato, solo con huevo como espesante), ricas en proteínas naturales y bajas en grasas. […]
Bolas de Sésamo y Boniato Fit (buñuelos ch...
Receta para hacer deliciosas Bolas de Sésamo y Boniato Fit al estilo de los buñuelos dulces chinos Jin deui o Jian dui pero sin freír (al vapor) y sin azúcar. Es un postre saludable, fácil y rápido que solo lleva 4 ingredientes, siendo la batata o boniato cocido el principal. Se trata de buñuelos sin […]
Tarta de Santiago Fit (torta de almendra s...
Una receta casera de Tarta de Santiago Fit increíblemente rica, saludable y fácil. Es nuestra versión fitness de esta popular tarta de almendras tradicional gallega. Es un pastel, torta o bizcocho jugoso que se hace sin harina (bajo en carbohidratos) y sin gluten. Nosotros además lo hemos preparado sin azúcar y con más proteína para […]
Pastel de Carne y Patata Fit (estilo Lasañ...
Cómo hacer un Pastel de Carne y Patata Fit riquísimo con esta receta saludable y sana. Es un pastel de patata o papa con carne picada de pollo que seguro que os encantará comerlo a todas horas. Por ello, queremos que este pastel salado casero sea un plato fitness completo, con el mínimo de grasa […]
Rollitos de Col Rellenos Fit (hojas de rep...
Estos riquísimos Rollitos de Col Rellenos Fit los vais a disfrutar muchísimo al ser una receta saludable, baja en grasa y carbohidratos, rica en proteínas y muy sabrosa. Los rollos de repollo (col o berza) suelen ir rellenos con carne, verduras y arroz o patata. Para nuestra versión fitness hemos querido usar carne magra, cebolla, […]
Pastel de Tapioca Fit Fácil (sin horno, si...
Esta receta de Pastel de Tapioca Fit Fácil está riquísima y es muy rápida de hacer en frío, sin horno. Es un postre saludable casero hecho sin azúcar, sin huevo, sin harina, sin gluten y bajo en grasa que queda cremoso, jugoso y muy light. Hemos hecho nuestra versión fitness de la tarta o pastel […]
Huevos Escoceses Fit (albóndigas rellenas ...
Cómo hacer unos Huevos Escoceses Fit al Horno fáciles, rápidos y mucho más light que la receta original. Los huevos a la escocesa son huevos cocidos duros envueltos en carne picada o molida, rebozados y fritos. Son como albóndigas rellenas de huevo, conocidas como scotch eggs. Pero para nuestra versión fitness hemos usado carne más […]