Cómo hacer Natillas de Chocolate y Naranja Sin Azúcar, caseras y cremosas en solo 4 minutos en microondas. De esas recetas fáciles y rápidas que quedan increíbles. Además son sin azúcar, sin harina o almidón de maíz (sin maicena u otro carbohidrato, solo con huevo como espesante), ricas en proteínas naturales y bajas en grasas. […]
Esta receta fitness para hacer Pudin de Calabaza y Almendra Fit es muy fácil y queda delicioso. Es un postre casero, sin azúcar añadido y rico en proteínas cuya textura es cremosa y es una mezcla entre flan y bizcocho. Gracias a la calabaza, zapallo o auyama queda muy sabroso y las almendras le dan […]
Una deliciosa receta de Tarta Mousse Tres Chocolates Fit muy fácil y rápida, sin tener que esperar a que cuaje capa por capa. Esta versión light fitness, además de ser sin azúcar, baja en grasa y sin gluten, se hace sin nata y sin cuajada. En su lugar, se usan quesos ligeros junto con gelatina […]
Una receta fácil, rica y casera para hacer Natillas Proteicas de Coco en microondas, siendo sin azúcar añadido y sin maicena (sin harina de maíz). Son muy rápidas de hacer y sólo se necesita el microondas y la batidora o Thermomix, sin tener que ponerlas al fuego como se suele hacer en cualquier receta de […]
En esta ocasión hemos preparado un delicioso arroz con leche sin añadir azúcares ni grasas. Para esta versión fitness hemos querido utilizar arroz integral para añadir más fibra y le hemos querido dar un sabor diferente añadiendo una crema de manzana asada. El resultado ha sido buenísimo, nos sigue recordando a este postre de toda […]
Este flan de chocolate y queso es una solución fácil y riquísima para cuando tenemos ganas de chocolate y queremos tener postres muy ricos en proteínas para varias comidas de la semana. Además, no contiene apenas grasa ni azúcar. A la hora de prepararlo se hace prácticamente todo en frío en un momento y sólo […]
En este caso os ofrecemos una opción muy fácil de hacer que consiste en un flan muy rico en proteína sin grasas ni azúcares añadidos. Es una solución muy buena para cuando tenemos la necesidad de tomar algo dulce y que no nos rompa la dieta que tenemos pautada. Para dar sabor al flan hemos […]
Os proponemos una receta de microondas súper fácil para hacer unas natillas fit muy ricas y con gran aporte de proteínas. Además, hemos suprimido el azúcar y prácticamente carece de grasa. Como sabemos, las natillas tradicionales son un postre que siempre gusta pero que tienen gran contenido de azúcar y que a veces da pereza […]
Os mostramos una receta fitness muy fácil para hacer una mousse de chocolate sin añadir grasas ni azúcares y alta en proteínas. Es una forma rápida de hacer postres que no nos resulten pesados para cuando nos apetece algo dulcecito con chocolate. Como veréis a continuación, hemos utilizado goma xantana, que es un aditivo natural […]
Con este flan os traemos un postre facilísimo de hacer, sin grasas ni azucares añadidos y que nutricionalmente nos aporta importante cantidad de proteínas. Siempre estamos rompiéndonos la cabeza buscando de qué manera podemos introducir la proteína en nuestra dieta, principalmente si estamos realizando una rutina de ejercicios que nos exige llevar una dieta altamente […]
