Hoy traemos cómo se hace el Paté de Anchoas y Atún Fit casero de forma fácil y rápida. Este riquísimo paté de pescado o marinero es mucho más bajo en calorías y grasa, y nadie notará que es fitness y sano. Además es un paté proteico y sin gluten ideal para canapés, aperitivos fríos, fiestas […]
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Cóctel de Marisco Fit
Os mostramos cómo hacer un Cóctel de Marisco Fit hecho con gambas o langostinos muy sencillo y sabroso. Es una receta de ensalada saludable mucho más fitness y light que la original al usar nuestra Salsa Rosa Fit (salsa cóctel) que es baja en grasa y calorías. Este plato frío es típico hacerlo como entrante […]
Bacalao con Tomate Fit
Una sabrosa y fácil receta de Bacalao con Tomate Fit para disfrutar de la cocina tradicional casera con menos calorías y grasa en una dieta fitness o estilo de vida saludable. Es un plato light pero nutritivo que es rico en proteína, bajo en carbohidratos y sin gluten. Y lo mejor es que sorprende su […]
Ensaladilla de Merluza Fit
Os traemos cómo hacer la mejor Ensaladilla de Merluza Fit con gambas y patata de forma casera. Una receta fitness baja en grasas y calorías pero que está deliciosa, para poder saborearla dentro de una dieta saludable. Además, es una ensaladilla de pescado o marisco rica en proteínas y apta para celíacos al ser sin […]
Rollitos de Tortilla Fit con Salmón y Ques...
Una receta deliciosa de Rollitos de Tortilla Fit con Salmón y Queso que es muy fácil y rápida de hacer. Es rica en proteína, baja en carbohidratos (low carb) y sin gluten, lo que hace que también sea apta para celíacos además de ser fitness. En estos rollitos de tortilla fit rellenos se usa como base […]
Mejillones Rellenos Fit al Horno (Tigres)
Una exquisita receta de Mejillones Rellenos Fit al Horno (Tigres) sin freír, más baja en grasa que la tradicional y rica en proteína. Para poder disfrutar de esta tapa española tan típica de forma más saludable y casera incluso llevando una dieta fitness sin sentirnos culpables. Y lo más importante es que el resultado son […]
Atún Macerado al Limón y Soja con Aguacate
Cómo preparar Atún Macerado al Limón y Soja acompañado de aguacate de manera fácil, rápida y sin aplicar calor. Una receta fitness rica en proteína y ácidos grasos Omega 3 y baja en carbohidratos para tomar en frío como snack o aperitivo fit con un resultado delicioso. Aunque digamos que sobre este plato de atún macerado […]
Tallarines Fit de Tofu con Atún y Tomate
Mostramos cómo hacer tallarines fit de tofu caseros con atún y tomate para que sean bajos en carbohidratos y grasas y con más proteínas que las recetas clásicas. Para ello utilizamos hojas de tofu cortadas en forma de tallarines en lugar de la pasta tradicional de trigo, y acompañamos estos ricos tallarines con salsa de […]
Canelones Fit de Setas y Gambas (sin pasta...
Cómo hacer canelones fit con hojas de tofu y rellenos de setas y gambas. Son bajos en hidratos y grasas, sin gluten y proteicos. Una receta de canelones sin pasta y sin bechamel para poder disfrutar de una comida fitness y saludable. Esta es una receta de canelones fit caseros y fáciles que nos encanta […]
Mejillones a la Vinagreta
Una receta de mejillones a la vinagreta muy rica y fit que nos aportará proteínas y pocas grasas con un cocinado sencillo en vaporera. También es conocida como mejillones con pipirrana en algunas zonas, que es como se denomina al tipo de salsa vinagreta para mejillones que lleva. De por sí la receta clásica de […]