Una receta fitness de irresistibles mini brownies para que podamos disfrutar del chocolate con un aporte extra de proteínas y sin azúcares ni grasas añadidas. En esta ocasión los hemos querido hacer en formato de bocado para más comodidad y presentarlos de una forma diferente. Pero también podríamos hacer un brownie grande y trocearlo después, […]
Con esta receta podréis preparar vuestro propio pan proteico casero de una manera muy fácil y disfrutando de todas las vitaminas, antioxidantes y fibra que nos aportan sus ingredientes. Una buena manera de complementar nuestra dieta es incorporando un buen pan en ella y nada mejor que un pan hecho por nosotros mismos para combinarlo […]
Hoy os traemos la receta de una deliciosa tarta de manzana versión fitness, a la que no se le añade ni grasa ni azúcar y que nos aporta proteínas en una buena cantidad. Lo mejor de versionar recetas tradicionales es poder conseguir un resultado final que se adapte a nuestras necesidades nutricionales pero que para […]
Esta receta es una versión fitness del tradicional pan de queso brasileño pero sin añadir grasas y con un aporte calórico mucho más reducido. Se trata de un pan apto para celiacos ya que la harina que se utiliza en esta receta, la harina de tapioca, yuca o mandioca, no contiene gluten. Es un acompañamiento […]
Este pastel proteico al que no se le añade ni grasa ni azúcar es una perfecta opción para cualquier postre o desayuno. Hoy sí que vamos a encender el horno, pero os aseguramos que va a valer la pena y es que con esta sencilla receta vamos a conseguir un pastel muy fácil de hacer […]
