Una deliciosa receta de Tarta Mousse Tres Chocolates Fit muy fácil y rápida, sin tener que esperar a que cuaje capa por capa. Esta versión light fitness, además de ser sin azúcar, baja en grasa y sin gluten, se hace sin nata y sin cuajada. En su lugar, se usan quesos ligeros junto con gelatina […]
Cómo hacer Tortillas Integrales de Espelta (para Fajitas Fit) caseras y deliciosas. Con estas tortitas o tortillas de harina de espelta integral se pueden preparar las mismas recetas mexicanas típicas que se hacen con tortillas de maíz o trigo, como fajitas, tacos, burritos, quesadillas, wraps o enrollados, pizzas, etc. Además, al llevar semillas de chía […]
Hoy vemos cómo se hace una Crema de Puerros, Calabacín y Manzana Fit fácil y riquísima. Esta receta de puré fitness es una manera saludable y sencilla de tomar cremas de verduras fit con frutas. Así tenemos un plato casero bajo en grasa y calorías pero nutritivo para incluirlo como parte de una dieta sana, […]
Una receta deliciosa para hacer Tarta Fit de Chocolate y Crema de Queso al estilo Black Velvet. Queda muy sabrosa siendo baja en calorías y grasas, sin azúcar añadido y con buen contenido de proteínas naturales. Tiene algunos ingredientes ricos como queso crema light, claras, harina de avena y chocolate. Esta tarta de chocolate fitness […]
Receta casera de cómo hacer Leche Frita Fit al horno de forma fácil y saludable. Tan rica y sabrosa como la tradicional pero sin azúcar y sin freír en aceite, la hacemos en el horno para que sea más light y baja en grasa. Por tanto, es una receta fitness apta para diabéticos y además […]
Cómo hacer Chocolate a la Taza Fit casero y saludable. Un delicioso chocolate caliente con cacao puro desgrasado hecho sin azúcar, sin gluten y que es bajo en grasa. Queda espeso y cremoso sin usar harina, maicena ni otros hidratos. También es rico en proteína natural del huevo para que sea una bebida proteica además […]
Hoy traemos cómo se hace el Paté de Anchoas y Atún Fit casero de forma fácil y rápida. Este riquísimo paté de pescado o marinero es mucho más bajo en calorías y grasa, y nadie notará que es fitness y sano. Además es un paté proteico y sin gluten ideal para canapés, aperitivos fríos, fiestas […]
Una increíble receta de Tarta de Turrón Fit al estilo cheesecake frío (sin horno) con todo el sabor casero de la almendra tostada y muy cremosa. Esta tarta de queso y turrón fitness se hace sin azúcar ni grasa añadida y es rica en proteínas. Así, podemos disfrutar de un sabroso postre saludable, fácil y […]
Os mostramos cómo hacer un Cóctel de Marisco Fit hecho con gambas o langostinos muy sencillo y sabroso. Es una receta de ensalada saludable mucho más fitness y light que la original al usar nuestra Salsa Rosa Fit (salsa cóctel) que es baja en grasa y calorías. Este plato frío es típico hacerlo como entrante […]
Cómo hacer Salsa Rosa Fit casera de forma fácil para que quede deliciosa pero siendo mucho más baja en calorías y grasas y sin azúcares añadidos, ya que está hecha sin mayonesa y sin kétchup. Además, ésta salsa cóctel fitness tiene buen aporte de proteínas, es baja en carbohidratos y sin gluten. Es una alternativa […]
