Estos riquísimos Rollitos de Col Rellenos Fit los vais a disfrutar muchísimo al ser una receta saludable, baja en grasa y carbohidratos, rica en proteínas y muy sabrosa. Los rollos de repollo (col o berza) suelen ir rellenos con carne, verduras y arroz o patata. Para nuestra versión fitness hemos querido usar carne magra, cebolla, […]
Esta receta de Pastel de Tapioca Fit Fácil está riquísima y es muy rápida de hacer en frío, sin horno. Es un postre saludable casero hecho sin azúcar, sin huevo, sin harina, sin gluten y bajo en grasa que queda cremoso, jugoso y muy light. Hemos hecho nuestra versión fitness de la tarta o pastel […]
Cómo hacer unos Huevos Escoceses Fit al Horno fáciles, rápidos y mucho más light que la receta original. Los huevos a la escocesa son huevos cocidos duros envueltos en carne picada o molida, rebozados y fritos. Son como albóndigas rellenas de huevo, conocidas como scotch eggs. Pero para nuestra versión fitness hemos usado carne más […]
No podía faltar un Pastel de Queso Japonés Fit tan delicioso y ligero como la receta original. Es una versión fitness de la famosa tarta japonesa de queso y chocolate blanco pero usando ingredientes más light, bajos en grasa y sin azúcar añadido. Lo que sorprende de este pastel japonés esponjoso es precisamente su textura […]
Traemos una receta fitness para hacer Ensaimadas Fit caseras, sin azúcar y bajas en grasa que están deliciosas. Además de ser sin manteca de cerdo, son integrales, ricas en proteína natural y muy saludables. La ensaimada es un dulce típico de la repostería española y, más concretamente, su origen fue en Mallorca. De ahí que […]
Una increíble y fácil receta de Tarta de Queso Japonesa de Chocolate Fit al estilo del típico pastel de queso esponjoso japonés pero más ligero, bajo en grasa y sin azúcar. Esta versión fitness y saludable del cheesecake japonés original la hemos querido hacer con chocolate negro y queda riquísima y jugosísima. Además es una […]
Cómo hacer Pan Integral de Zanahoria (para Hamburguesa Fit) tierno, esponjoso y bajo en calorías. Es una receta de pan de hamburguesa integral tipo pan brioche hecho sin azúcar ni grasa añadida y con más proteína. No hay nada como hacer pan de hamburguesa casero fitness, y más si queda así de jugoso gracias a […]
Receta de cómo hacer Salsa de Tomate Fit Casera y rápida además de sin azúcar y baja en grasa al prepararse casi sin aceite. Es una salsa de tomate natural y saludable muy fácil de hacer que podemos incluir a modo de sofrito fitness en platos ligeros de nuestra dieta. Tiene un sabor tradicional delicioso sin […]
Una receta fácil para hacer Cupcakes Fit de Té Verde Matcha y Cacahuete caseros y exquisitos. Son unos muffins o magdalenas fitness hechas sin azúcar y ricas en proteína que van rellenas y decoradas. Más concretamente, estos cupcakes fit de té verde matcha y cacahuete están compuestos por un pequeño bizcocho o torta hecha con […]
Vemos cómo hacer Hummus de Cilantro y Jalapeño Fit de forma casera y fácil con un toque diferente y rico. Una receta de pasta o crema de garbanzos árabe muy extendida que preparamos de la manera más saludable y light posible. Además, tiene todo el color y sabor del cilantro fresco y un puntito picante […]
