Cómo hacer un Bizcocho de Almendras Fit casero quedando ligero, esponjoso y con sabor tradicional. Un bizcocho proteico, sin azúcar y bajo en grasa y carbohidratos que está tan bueno que no parece que sea fitness. Es la receta que buscábamos de una versión fit del bizcocho casero de la abuela de toda la vida. […]
Una receta fácil, rica y casera para hacer Natillas Proteicas de Coco en microondas, siendo sin azúcar añadido y sin maicena (sin harina de maíz). Son muy rápidas de hacer y sólo se necesita el microondas y la batidora o Thermomix, sin tener que ponerlas al fuego como se suele hacer en cualquier receta de […]
Receta de cómo hacer Crema de Chocolate Fit y Proteica para Untar de forma casera con el mínimo de grasa y carbohidratos, y sin azúcar añadido. La manera más light de hacer una crema de cacao sin avellanas ni otros frutos secos que quede sabrosa, con textura untable y rica en proteínas naturales principalmente de […]
Deliciosa receta de Pastel o Tarta de Cebolla Fit para disfrutar de una tarta salada baja en calorías y grasas y rica en proteínas. Por los ingredientes que usamos, se puede considerar una clase de quiche o tarta de verduras y no por ello deja de ser muy nutritiva a la vez que fitness. A […]
Cómo hacer Monas de Pascua Fit caseras y buenísimas sin azúcar añadido, con harina integral, bajas en grasa y enriquecidas en proteínas. Una receta fitness que mantiene todo el sabor y textura de las antiguas recetas tradicionales sin nada que envidiarles. Para esta versión fitness hemos querido hacer una mona de Pascua baja en calorías, […]
Receta para hacer conos o caracolas fit de crema con un relleno delicioso y siendo bajas en grasa, ricas en proteína y sin azúcar añadido. Para poder disfrutar de la pastelería o bollería también durante la dieta pero de una forma más light y fitness. Este tipo de caracolas dulces rellenas con forma de cono […]
Receta de tarta de chirivía fit sin azúcar añadido y con la mínima grasa para conseguir un postre saludable al estilo de la tarta de zanahoria o carrot cake pero con un toque diferente. Queda buenísima y jugosa, y con el añadido de que es rica en proteínas para que sea aún más fitness y […]
Cómo hacer tartaletas fit de frutos rojos fáciles con un resultado riquísimo y vistoso. Una receta fitness baja en grasa, sin azúcar añadido y que nos aportará proteínas cuando nos apetezca algo dulce. Para esta ocasión, en lugar de hacer la típica receta de tarta de frutas grande, hemos preferido hacer 4 mini tartaletas fit […]
Deliciosa receta para hacer un mini pastel fit en microondas al estilo cheesecake, con todo el sabor del aguacate, rico en proteínas y sin azúcar añadido. Se trata de un pastel de aguacate fácil y rápido que solo nos llevará prepararlo unos pocos minutos y con un resultado buenísimo en cuanto a sabor y apariencia, […]
En época navideña no podía faltar este tipo de bizcocho fitness rico en proteínas y sin azúcares ni grasas añadidas, al cual hemos querido dar forma de árbol y decorarlo para la ocasión. Veréis que es un bizcocho muy fácil de hacer y que además tiene el delicioso sabor de la pera combinando muy bien […]
