Vemos cómo hacer Hummus de Cilantro y Jalapeño Fit de forma casera y fácil con un toque diferente y rico. Una receta de pasta o crema de garbanzos árabe muy extendida que preparamos de la manera más saludable y light posible. Además, tiene todo el color y sabor del cilantro fresco y un puntito picante […]
Mensajes etiquetados Mediodía
Tortillas Integrales de Espelta (para Faji...
Cómo hacer Tortillas Integrales de Espelta (para Fajitas Fit) caseras y deliciosas. Con estas tortitas o tortillas de harina de espelta integral se pueden preparar las mismas recetas mexicanas típicas que se hacen con tortillas de maíz o trigo, como fajitas, tacos, burritos, quesadillas, wraps o enrollados, pizzas, etc. Además, al llevar semillas de chía […]
Crema de Puerros, Calabacín y Manzana Fit
Hoy vemos cómo se hace una Crema de Puerros, Calabacín y Manzana Fit fácil y riquísima. Esta receta de puré fitness es una manera saludable y sencilla de tomar cremas de verduras fit con frutas. Así tenemos un plato casero bajo en grasa y calorías pero nutritivo para incluirlo como parte de una dieta sana, […]
Cóctel de Marisco Fit
Os mostramos cómo hacer un Cóctel de Marisco Fit hecho con gambas o langostinos muy sencillo y sabroso. Es una receta de ensalada saludable mucho más fitness y light que la original al usar nuestra Salsa Rosa Fit (salsa cóctel) que es baja en grasa y calorías. Este plato frío es típico hacerlo como entrante […]
Pollo Tikka Masala Fit
Esta receta de Pollo Tikka Masala Fit estilo hindú está riquísima y muy sabrosa. En nuestra versión fitness hemos reducido la grasa al máximo pero sin perder su esencia, sabor y gran aporte proteico. Es un plato saludable y exótico más fácil de hacer de lo que parece y no tiene elaboraciones raras ni nada […]
Champiñones Rellenos de Tofu (vegetarianos...
Receta fitness para hacer Champiñones Rellenos de Tofu riquísimos, saludables y muy fáciles. Unos champiñones vegetarianos que son ricos en proteína vegetal de la soja al rellenarlos con tofu en lugar de carne o pescado como se hace tradicionalmente. Además son bajos en grasa y calorías y están hechos a la plancha y sin horno. […]
Bacalao con Tomate Fit
Una sabrosa y fácil receta de Bacalao con Tomate Fit para disfrutar de la cocina tradicional casera con menos calorías y grasa en una dieta fitness o estilo de vida saludable. Es un plato light pero nutritivo que es rico en proteína, bajo en carbohidratos y sin gluten. Y lo mejor es que sorprende su […]
Ensaladilla de Merluza Fit
Os traemos cómo hacer la mejor Ensaladilla de Merluza Fit con gambas y patata de forma casera. Una receta fitness baja en grasas y calorías pero que está deliciosa, para poder saborearla dentro de una dieta saludable. Además, es una ensaladilla de pescado o marisco rica en proteínas y apta para celíacos al ser sin […]
Crema de Calabaza Fit con Boniato y Naranj...
Cómo hacer una sabrosa Crema de Calabaza Fit con Boniato y Naranja con un toque diferente y que está buenísima tanto fría como caliente. Es un puré o crema de verduras baja en grasa, sin gluten y rica en vitaminas y fibra que podemos tomar como plato saludable y light en nuestra dieta fitness. El […]