Receta para hacer deliciosas Bolas de Sésamo y Boniato Fit al estilo de los buñuelos dulces chinos Jin deui o Jian dui pero sin freír (al vapor) y sin azúcar. Es un postre saludable, fácil y rápido que solo lleva 4 ingredientes, siendo la batata o boniato cocido el principal. Se trata de buñuelos sin […]
Cómo hacer Canelones de Carne con Salsa de Castañas Fit riquísimos, fáciles y rápidos. Es una receta casera saludable y completa además de baja en grasa y rica en proteínas. Estos canelones rellenos de carne picada o molida los preparamos sin bechamel y sin tomate. En su lugar, usamos como salsa para canelones una deliciosa […]
Un delicioso Roscón de Reyes Fit casero e integral que queda súper jugoso y lleno de sabor. Veréis que, con la textura que queda, nada tiene que ver con algunos de los roscones que venden, que son bollos bastante secos. Se puede elaborar este dulce de Navidad de forma saludable perfectamente y siendo sin azúcar […]
Una forma rápida de hacer Brochetas de Albóndigas con Bechamel Fit deliciosas, muy completas y lo más fitness posible. Estos pinchitos o pinchos fáciles y saludables quedan muy sabrosos aunque sea un plato bajo en grasa. Son unas brochetas de albóndigas de pollo y pavo con patata, tomate cherry y queso mozzarella que van acompañadas […]
Una receta casera de Tarta de Santiago Fit increíblemente rica, saludable y fácil. Es nuestra versión fitness de esta popular tarta de almendras tradicional gallega. Es un pastel, torta o bizcocho jugoso que se hace sin harina (bajo en carbohidratos) y sin gluten. Nosotros además lo hemos preparado sin azúcar y con más proteína para […]
Os traemos una receta de Pastela Marroquí Fit muy fácil de hacer y súper saludable. Esta pastela de pollo y almendras es una auténtica delicia salada con toques dulces. Además, es muy completa y destaca que es rica en proteína, baja en grasa y sin azúcares añadidos. ¡No os podéis quedar sin probarla! La pastela […]
Cómo hacer un Pastel de Carne y Patata Fit riquísimo con esta receta saludable y sana. Es un pastel de patata o papa con carne picada de pollo que seguro que os encantará comerlo a todas horas. Por ello, queremos que este pastel salado casero sea un plato fitness completo, con el mínimo de grasa […]
Esta receta fitness para hacer Pudin de Calabaza y Almendra Fit es muy fácil y queda delicioso. Es un postre casero, sin azúcar añadido y rico en proteínas cuya textura es cremosa y es una mezcla entre flan y bizcocho. Gracias a la calabaza, zapallo o auyama queda muy sabroso y las almendras le dan […]
Este Brownie de Chocolate Blanco Fit es una receta fácil y deliciosa que no puede faltar. No hay nada mejor que disfrutar de un postre saludable, fitness, sin azúcares añadidos y con mucha menos grasa que uno tradicional, pero sin dejar de estar buenísimo. Los brownies son un dulce casero que tiene esa textura característica […]
Receta fácil y rápida para hacer una Tarta de Pera y Queso Ricotta Fit casera y exquisita. Este pastel de pera al horno tiene una textura de bizcocho jugoso gracias a la pera y al requesón o ricotta. Tiene buen contenido de proteínas, es sin azúcar añadido y lo más baja en grasa posible para […]
