Cómo hacer Natillas de Chocolate y Naranja Sin Azúcar, caseras y cremosas en solo 4 minutos en microondas. De esas recetas fáciles y rápidas que quedan increíbles. Además son sin azúcar, sin harina o almidón de maíz (sin maicena u otro carbohidrato, solo con huevo como espesante), ricas en proteínas naturales y bajas en grasas. […]
Cómo hacer un Coulant de Chocolate Fit en Microondas súper rápido y riquísimo. Un postre casero hecho sin grasa (sin mantequilla) y sin azúcar añadidos que también elaboramos sin leche (sin lactosa) y con muy pocos ingredientes. Este fondant o volcán de chocolate saludable y ligero es muy fácil y os llevará poco más de […]
Una receta fácil, rica y casera para hacer Natillas Proteicas de Coco en microondas, siendo sin azúcar añadido y sin maicena (sin harina de maíz). Son muy rápidas de hacer y sólo se necesita el microondas y la batidora o Thermomix, sin tener que ponerlas al fuego como se suele hacer en cualquier receta de […]
Cómo hacer Helado Fit de Turrón de Almendras cremoso, casero y delicioso, siendo sin azúcar, sin gluten y más bajo en grasa que otros helados artesanales. Es un helado fitness casero que nos va a permitir disfrutar de un postre dulce sin tener que saltarnos la dieta que llevemos al ser una receta saludable y […]
Receta de cómo hacer Crema de Chocolate Fit y Proteica para Untar de forma casera con el mínimo de grasa y carbohidratos, y sin azúcar añadido. La manera más light de hacer una crema de cacao sin avellanas ni otros frutos secos que quede sabrosa, con textura untable y rica en proteínas naturales principalmente de […]
Cómo hacer galletas proteicas de avena y cacahuete caseras, sin azúcar y con un sabor delicioso. Al hacerse al microondas, es una receta de galletas fitness saludables muy fáciles y rápidas de preparar. También permite hacerlas en horno convencional con un resultado riquísimo en ambos casos. Esta receta de galletas de avena light, además de […]
Una receta de tabulé con cuscús de coliflor fitness que es baja en carbohidratos y grasa. Una versión más sana y fit con resultado delicioso y lleno de sabor. El tabulé, también escrito tabbouleh, tabbule o tabuleh, es un plato vegetariano que consiste normalmente en una ensalada de cuscús (o cous cous) y otras verduras […]
Deliciosa receta para hacer un mini pastel fit en microondas al estilo cheesecake, con todo el sabor del aguacate, rico en proteínas y sin azúcar añadido. Se trata de un pastel de aguacate fácil y rápido que solo nos llevará prepararlo unos pocos minutos y con un resultado buenísimo en cuanto a sabor y apariencia, […]
Una receta fitness muy fácil y rápida para preparar mermelada de fresa fit sin azúcar en el microondas en solo 2 minutos y con un resultado delicioso. ¡Nada que envidiar a las que venden! Quizá alguna vez nos hemos preguntado cómo hacer mermelada de fresa casera paso a paso pero al final no nos hemos […]
Os proponemos una receta de microondas súper fácil para hacer unas natillas fit muy ricas y con gran aporte de proteínas. Además, hemos suprimido el azúcar y prácticamente carece de grasa. Como sabemos, las natillas tradicionales son un postre que siempre gusta pero que tienen gran contenido de azúcar y que a veces da pereza […]
