Cómo hacer un Cheesecake Fit de Café y Chocolate cremoso y delicioso. Una receta fitness diferente de tarta de queso fría estilo tiramisú hecha sin azúcar añadido y más baja en calorías. Además, se puede hacer sin horno y es muy fácil y rápida de preparar para cuando nos apetecen dulces sanos y caseros sin […]
Receta de cómo hacer Crema de Chocolate Fit y Proteica para Untar de forma casera con el mínimo de grasa y carbohidratos, y sin azúcar añadido. La manera más light de hacer una crema de cacao sin avellanas ni otros frutos secos que quede sabrosa, con textura untable y rica en proteínas naturales principalmente de […]
Receta de tarta de chirivía fit sin azúcar añadido y con la mínima grasa para conseguir un postre saludable al estilo de la tarta de zanahoria o carrot cake pero con un toque diferente. Queda buenísima y jugosa, y con el añadido de que es rica en proteínas para que sea aún más fitness y […]
Rica receta de cake pops fit o piruletas de bizcocho con un extra de proteínas e ingredientes bajos en grasa y sin azúcares añadidos para disfrutar de un postre casero y divertido. En este caso los podríamos llamar más coloquialmente chupa chups de bizcocho de chocolate fitness. Normalmente los cake pops o pop cakes son […]
Una deliciosa receta de pastelitos fit de chocolate y fresa con un relleno jugoso, sin azúcar añadido, bajos en grasa y ricos en proteína. Es el postre fitness casero perfecto para los enamorados de la combinación de fresas y chocolate pero sin dejar de ser un postre light. Para preparar estos mini pastelitos dulces, al […]
Una forma de hacer un delicioso turrón fitness casero más bajo en grasa que los tradicionales, sin azúcares añadidos y muy rico en proteína. Con esta receta obtenemos un turrón de tipo blando en el que contrasta su textura jugosa con el crujiente de las nueces y la cobertura de chocolate negro. Además, la leche […]
Esta receta es una fantástica opción para suplir el turrón de chocolate tradicional. Es una versión fitness a la que no le añadimos harinas y, respecto a la receta original, tiene un aporte calórico mucho más reducido ya que no se le añade azúcar y su contenido en grasa es muchísimo menor. Además, un aspecto […]
Este bizcocho fitness es la solución ideal para un desayuno muy rico en proteínas minimizando el contenido de hidratos de carbono. Y sin añadir azúcares ni grasas. Se trata de una receta muy sencilla en la que el resultado es un bizcocho riquísimo y bastante grande con la idea de tener para varios desayunos y […]
Este flan de chocolate y queso es una solución fácil y riquísima para cuando tenemos ganas de chocolate y queremos tener postres muy ricos en proteínas para varias comidas de la semana. Además, no contiene apenas grasa ni azúcar. A la hora de prepararlo se hace prácticamente todo en frío en un momento y sólo […]
En este caso os ofrecemos una opción muy fácil de hacer que consiste en un flan muy rico en proteína sin grasas ni azúcares añadidos. Es una solución muy buena para cuando tenemos la necesidad de tomar algo dulce y que no nos rompa la dieta que tenemos pautada. Para dar sabor al flan hemos […]
