Receta de cómo hacer Crema de Chocolate Fit y Proteica para Untar de forma casera con el mínimo de grasa y carbohidratos, y sin azúcar añadido. La manera más light de hacer una crema de cacao sin avellanas ni otros frutos secos que quede sabrosa, con textura untable y rica en proteínas naturales principalmente de […]
Receta de tarta de chirivía fit sin azúcar añadido y con la mínima grasa para conseguir un postre saludable al estilo de la tarta de zanahoria o carrot cake pero con un toque diferente. Queda buenísima y jugosa, y con el añadido de que es rica en proteínas para que sea aún más fitness y […]
Rica receta de cake pops fit o piruletas de bizcocho con un extra de proteínas e ingredientes bajos en grasa y sin azúcares añadidos para disfrutar de un postre casero y divertido. En este caso los podríamos llamar más coloquialmente chupa chups de bizcocho de chocolate fitness. Normalmente los cake pops o pop cakes son […]
Una deliciosa receta de pastelitos fit de chocolate y fresa con un relleno jugoso, sin azúcar añadido, bajos en grasa y ricos en proteína. Es el postre fitness casero perfecto para los enamorados de la combinación de fresas y chocolate pero sin dejar de ser un postre light. Para preparar estos mini pastelitos dulces, al […]
Este bizcocho fitness es la solución ideal para un desayuno muy rico en proteínas minimizando el contenido de hidratos de carbono. Y sin añadir azúcares ni grasas. Se trata de una receta muy sencilla en la que el resultado es un bizcocho riquísimo y bastante grande con la idea de tener para varios desayunos y […]
Este flan de chocolate y queso es una solución fácil y riquísima para cuando tenemos ganas de chocolate y queremos tener postres muy ricos en proteínas para varias comidas de la semana. Además, no contiene apenas grasa ni azúcar. A la hora de prepararlo se hace prácticamente todo en frío en un momento y sólo […]
Esta es una receta perfecta para esos casos en los que queremos tener un bizcocho rico y alto en proteína pero que, ya que nos ponemos en la cocina, nos dé para guardar y tener para varios días sin que se nos quede seco ni como una suela de zapato, como pasa en ocasiones con […]
Una receta fitness de irresistibles mini brownies para que podamos disfrutar del chocolate con un aporte extra de proteínas y sin azúcares ni grasas añadidas. En esta ocasión los hemos querido hacer en formato de bocado para más comodidad y presentarlos de una forma diferente. Pero también podríamos hacer un brownie grande y trocearlo después, […]
Os mostramos una receta fitness muy fácil para hacer una mousse de chocolate sin añadir grasas ni azúcares y alta en proteínas. Es una forma rápida de hacer postres que no nos resulten pesados para cuando nos apetece algo dulcecito con chocolate. Como veréis a continuación, hemos utilizado goma xantana, que es un aditivo natural […]
