Hoy traemos cómo se hace el Paté de Anchoas y Atún Fit casero de forma fácil y rápida. Este riquísimo paté de pescado o marinero es mucho más bajo en calorías y grasa, y nadie notará que es fitness y sano. Además es un paté proteico y sin gluten ideal para canapés, aperitivos fríos, fiestas […]
Cómo preparar Atún Macerado al Limón y Soja acompañado de aguacate de manera fácil, rápida y sin aplicar calor. Una receta fitness rica en proteína y ácidos grasos Omega 3 y baja en carbohidratos para tomar en frío como snack o aperitivo fit con un resultado delicioso. Aunque digamos que sobre este plato de atún macerado […]
Mostramos cómo hacer tallarines fit de tofu caseros con atún y tomate para que sean bajos en carbohidratos y grasas y con más proteínas que las recetas clásicas. Para ello utilizamos hojas de tofu cortadas en forma de tallarines en lugar de la pasta tradicional de trigo, y acompañamos estos ricos tallarines con salsa de […]
Cómo hacer pota rellena fit (o calamares rellenos fit) de forma fácil para obtener una receta fitness deliciosa, rica en proteínas y baja en grasa y carbohidratos. A la pota o calamar gigante se le conoce también con otros nombres como jibia o lura. Es un molusco cefalópodo de la familia de las sepias, pulpos […]
Aquí tenemos una receta de Ensaladilla Rusa Fitness para poder darnos el capricho de tomar este plato tradicional tan rico aunque estemos a dieta sin sentirnos culpables y disfrutando de un sabor muy conseguido. Lo primero que nos preguntamos es cómo hacer ensaladilla rusa casera para que se adapte a nuestra dieta siendo lo más […]
Os enseñamos cómo hacer huevos rellenos fit de atún deliciosos y sin nada que envidiar a la receta tradicional. Una alternativa con menos grasa para que sea una receta más ligera pero igual de fácil y rápida de hacer. Se trata de unos huevos rellenos sin mayonesa en los que hemos sustituido ésta por una […]
Los Champiñones Rellenos Fit son otra idea fitness para cualquier comida o cena que resulta muy rica y fácil de hacer. Hay múltiples posibilidades para rellenar champiñones ya que es un ingrediente que combina perfectamente con multitud de alimentos. En este caso hemos realizado una versión muy rica en proteína combinando ingredientes que todos solemos […]
