Este bizcocho con alto aporte de proteínas se elabora rápidamente en el microondas y no es necesario añadir grasas ni azúcar y todo ello con un resultado delicioso. Se trata de una opción perfecta para cuando necesitamos un desayuno o merienda rápida pero con unos valores nutricionales que se adapten a nuestra dieta. En este […]
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Pan de Queso Fit (sin gluten)
Esta receta es una versión fitness del tradicional pan de queso brasileño pero sin añadir grasas y con un aporte calórico mucho más reducido. Se trata de un pan apto para celiacos ya que la harina que se utiliza en esta receta, la harina de tapioca, yuca o mandioca, no contiene gluten. Es un acompañamiento […]
Flan Proteico de Naranja y Canela
Con este flan os traemos un postre facilísimo de hacer, sin grasas ni azucares añadidos y que nutricionalmente nos aporta importante cantidad de proteínas. Siempre estamos rompiéndonos la cabeza buscando de qué manera podemos introducir la proteína en nuestra dieta, principalmente si estamos realizando una rutina de ejercicios que nos exige llevar una dieta altamente […]