Cómo hacer un Pastel de Carne y Patata Fit riquísimo con esta receta saludable y sana. Es un pastel de patata o papa con carne picada de pollo que seguro que os encantará comerlo a todas horas. Por ello, queremos que este pastel salado casero sea un plato fitness completo, con el mínimo de grasa […]
Mensajes etiquetados Zanahoria
Pan Integral de Zanahoria (para Hamburgues...
Cómo hacer Pan Integral de Zanahoria (para Hamburguesa Fit) tierno, esponjoso y bajo en calorías. Es una receta de pan de hamburguesa integral tipo pan brioche hecho sin azúcar ni grasa añadida y con más proteína. No hay nada como hacer pan de hamburguesa casero fitness, y más si queda así de jugoso gracias a […]
Ensaladilla de Merluza Fit
Os traemos cómo hacer la mejor Ensaladilla de Merluza Fit con gambas y patata de forma casera. Una receta fitness baja en grasas y calorías pero que está deliciosa, para poder saborearla dentro de una dieta saludable. Además, es una ensaladilla de pescado o marisco rica en proteínas y apta para celíacos al ser sin […]
Ensaladilla Rusa Fit
Aquí tenemos una receta de Ensaladilla Rusa Fitness para poder darnos el capricho de tomar este plato tradicional tan rico aunque estemos a dieta sin sentirnos culpables y disfrutando de un sabor muy conseguido. Lo primero que nos preguntamos es cómo hacer ensaladilla rusa casera para que se adapte a nuestra dieta siendo lo más […]
Ensalada de Rejo y Patata
Esta ensalada es una opción completa para cualquier comida que incluye una muy buena combinación de proteína con el rejo cocido, hidratos de carbono con la patata al vapor, grasas saludables con el aceite de oliva virgen extra y fibra y vitaminas con las verduras. Acompañada con un buen aliño resulta una opción sabrosísima y […]
Bizcocho de Zanahoria Fit
¡Mirad qué pinta más buena puede tener un carrot cake o bizcocho de zanahoria y además siendo fitness! Se trata de una versión de la receta clásica a la que le hemos reducido la grasa y el azúcar drásticamente y que hemos enriquecido con proteínas. Pero, por supuesto, conserva la jugosidad que da la zanahoria […]
Smoothie Proteico Antioxidante
Una forma fácil de hacer un smoothie rico en proteína y con todas las propiedades antioxidantes y vitaminas de la zanahoria y la naranja. Además, sin azúcares añadidos e incluyendo lácteos. Una alternativa muy completa para cuando queremos variar de tomarnos el típico batido de proteínas y nos apetece algo más refrescante y sabroso, o […]