Receta para hacer deliciosas Bolas de Sésamo y Boniato Fit al estilo de los buñuelos dulces chinos Jin deui o Jian dui pero sin freír (al vapor) y sin azúcar. Es un postre saludable, fácil y rápido que solo lleva 4 ingredientes, siendo la batata o boniato cocido el principal. Se trata de buñuelos sin […]
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Roscón de Reyes Fit (sin azúcar, integral ...
Un delicioso Roscón de Reyes Fit casero e integral que queda súper jugoso y lleno de sabor. Veréis que, con la textura que queda, nada tiene que ver con algunos de los roscones que venden, que son bollos bastante secos. Se puede elaborar este dulce de Navidad de forma saludable perfectamente y siendo sin azúcar […]
Tarta de Santiago Fit (torta de almendra s...
Una receta casera de Tarta de Santiago Fit increíblemente rica, saludable y fácil. Es nuestra versión fitness de esta popular tarta de almendras tradicional gallega. Es un pastel, torta o bizcocho jugoso que se hace sin harina (bajo en carbohidratos) y sin gluten. Nosotros además lo hemos preparado sin azúcar y con más proteína para […]
Pastela Marroquí Fit (empanada moruna de p...
Os traemos una receta de Pastela Marroquí Fit muy fácil de hacer y súper saludable. Esta pastela de pollo y almendras es una auténtica delicia salada con toques dulces. Además, es muy completa y destaca que es rica en proteína, baja en grasa y sin azúcares añadidos. ¡No os podéis quedar sin probarla! La pastela […]
Pudin de Calabaza y Almendra Fit
Esta receta fitness para hacer Pudin de Calabaza y Almendra Fit es muy fácil y queda delicioso. Es un postre casero, sin azúcar añadido y rico en proteínas cuya textura es cremosa y es una mezcla entre flan y bizcocho. Gracias a la calabaza, zapallo o auyama queda muy sabroso y las almendras le dan […]
Brownie de Chocolate Blanco Fit (Blondie)
Este Brownie de Chocolate Blanco Fit es una receta fácil y deliciosa que no puede faltar. No hay nada mejor que disfrutar de un postre saludable, fitness, sin azúcares añadidos y con mucha menos grasa que uno tradicional, pero sin dejar de estar buenísimo. Los brownies son un dulce casero que tiene esa textura característica […]
Pastel de Tapioca Fit Fácil (sin horno, si...
Esta receta de Pastel de Tapioca Fit Fácil está riquísima y es muy rápida de hacer en frío, sin horno. Es un postre saludable casero hecho sin azúcar, sin huevo, sin harina, sin gluten y bajo en grasa que queda cremoso, jugoso y muy light. Hemos hecho nuestra versión fitness de la tarta o pastel […]
Pastel de Queso Japonés Fit (cheesecake li...
No podía faltar un Pastel de Queso Japonés Fit tan delicioso y ligero como la receta original. Es una versión fitness de la famosa tarta japonesa de queso y chocolate blanco pero usando ingredientes más light, bajos en grasa y sin azúcar añadido. Lo que sorprende de este pastel japonés esponjoso es precisamente su textura […]
Ensaimadas Fit
Traemos una receta fitness para hacer Ensaimadas Fit caseras, sin azúcar y bajas en grasa que están deliciosas. Además de ser sin manteca de cerdo, son integrales, ricas en proteína natural y muy saludables. La ensaimada es un dulce típico de la repostería española y, más concretamente, su origen fue en Mallorca. De ahí que […]